在足球比赛中，“手球”是最常引发争议的判罚之一。根据国际足联（IFL）最新规则，是否构成手球犯规，并不单纯看球是否碰到手臂，而是重点考察球员是否有“使身体不自然地扩大”的动作，以及是否从中获得不v站体育公平优势。
裁判判断手球的关键，在于球员手臂的位置是否超出了其身体运动状态下的合理范围。例如，一名球员在奔跑或跳跃时，手臂自然摆动属于正常；但如果他将手臂高举、张开或刻意伸向来球方向，就可能被视为“人为扩大防守面积”，即使没有主观故意，也可能被判犯规。规则强调的是动作结果而非意图——“是否获利”比“是否故意”更重要。
如果球员手臂紧贴身体、处于自然姿势，且球是近距离反弹或折射而来，来不及反应，这类接触通常不会被吹罚。此外，球员倒地时用手支撑身体、手臂贴近躯干，即便触球，也多被认定为合理。值得注意的是，2021年后规则进一步明确：肩部以上（包括上臂与肩部连接处）触球即视为手球，而腋下至手腕之间的区域则需结合动作性质综合判断。
VAR介入后，手球判罚更趋严格，尤其在禁区内。但这也带来新争议：一些看似被动的触球，因球员手臂位置略高于自然状态，仍被改判点球。因此，球员在防守时需格外注意手臂姿态，避免无谓风险。归根结底，现代足球对手球的判定，已从“是否故意”转向“是否制造了不公平局面”。
